肌に優しいスキンケアのコツ

パラペンやアルコールって化粧品の品質を保つためには必要不可欠です。

にもかかわらず、そうしたものが配合されていないものを使いたいということで
オーガニックコスメとか使っている人がいますけど、たいてい逆効果になってます。

ケミカル成分が悪いんじゃなくて、あなたの肌が悪いってことに気づいてください。
というか本当に肌のことを思ったら何も使わないほうがいいです。割とマジで。

というわけで肌が弱いという人で、それでもスキンケアしたいという場合は素直に
敏感肌メーカーのものを使ってください。特におすすめはクリームです。

低刺激・肌が弱い人向け保湿クリーム特集<<肌触りが柔らかいのが魅力!

水分の多い化粧水などはしみてしまうので使えないと思います。有効成分満載のものは
刺激が強いですね。「肌に作用がある=刺激がある」ってことですから。

肌への刺激をおさえて、なおかつ有効成分を効かせることができるというのが敏感肌化粧品です。
アルージェとかキュレルとかディセンシアあたりが優秀なのでトライアルからでも使って
みてはいかがでしょうか?

中性脂肪が少ないと生理不順に?!

台風11号の脅威にビビってしまいました。
学校の2階にまで水が達して、机の高さまで水が\(◎o◎)/!
お盆の時期にこんな大きな被害。辛いですね。

お盆の時期になると気になるのが、食べ過ぎた脂肪の行き所じゃないでしょうか(;´∀`)
ご馳走が目の前に並んでいれば、ついつい手が伸びちゃいます(*^▽^*)

食べ過ぎて消費されなかった脂肪は、中性脂肪に変化します。
この中性脂肪が増え過ぎると、糖尿病の引き金になります。

増え過ぎることは気を付けたいものですが、中性脂肪は人間が活動する為のエネルギーとなるものですから、
身体の中にはなくてはならない脂肪です。

例えば、中性脂肪を減らすことはエネルギー不足の他に、女性は生理不順の原因に!
女性ホルモンや男性ホルモンのホルモンバランスを整える為にも、中性脂肪は必要なんですね。

口コミランキングでも人気の馬プラセンタで美肌に!

この前、職場の健康診断をやってきました。
近くのクリニックで毎年やります。
身長、体重、腹位などは去年と変わらなかったのですが、血圧が少し高くなりました。
でも、正常範囲なので良かった。
採血もしたのですが、採血が痛くて痛くて…。
看護師さんも、あまり慣れていなかったみたいでした。
レントゲンを撮って、最後に医師の診察を受けて終わりました。
異常はどこもなかったので、ひとまずホッとしました。
健康な体だと、ありがたみを感じますよね。
身体だけでなく、肌もできるだけハリや弾力のある肌でいたいので、
馬プラセンタの口コミ見て、私も試してみようと思う今日この頃です。

着付けを上達させたい

着物に興味があり、自分では着られるようになったのですが、
もっと上達したいのと他人に着せられる「他装」と言う技術を身に着けたいと思っています。
そのためには、習いに行くのが一番だと思いますが、この頃の着付け教室って、恐ろしいイメージばかりで、初めの一歩が出づらいのが正直なところです。
一番怖いのは、無料講座とうたいつつも、高額の着物や帯を買わされると聞きます。
断り続ければいい話ですが、分かっていて飛び込むのも勇気が要ります。
でも着付けを覚えるため、と思って無料講座だけ顔を出す予定です。
個人や法人で開いている様々な講座を受けてみて、良さそうなところがあれば所属しようかと考え中です。

心から楽しかったです

先日、職場の同僚と飲み会に行きました。
テーブル席や個室が満室で、広間の一角で飲んだのですが、その広間には誰も来ず貸切状態でした。
本当に仲のいいメンバーなので、お酒が入るとすぐに大盛り上がりです!
初めはちゃんと座って飲んでいましたが、そのうちお互いの靴下を脱がしては投げ、転ばし合いで酷いものだったようです(笑)
ちなみに、私は寝ていたようで、半分程度しか記憶にありません。
でもよく笑い、よく食べました。
楽しかったです。
店員さん、すいませんでした。

ノルマを抱えた女性の肌は汚い

たまに最寄駅にあるファンケルに立ち寄りますが、そこで働いている女性の
肌が汚いんですよね。DHCの直営店に行った時もそうでした。

デパートの化粧品売り場の美容部員の方でもいいんですけど、共通するのは
みなさんメイクが濃いこと。素肌がキレイかどうかは非常に微妙です。

なんで働く女性のメイクは濃くなっていくのかを考えたところ加齢による衰えも
あると思いますが、それ以上にストレスでニキビ・肌荒れがひどいんでしょうね。

売上ノルマもあるでしょうし、本社から圧力もあるでしょう。責任者ともなると
かなりエリア長みたいな人にプレッシャーをかけられると思います。

こうなってくるとストレスの影響が絶えずのしかかってきますから、美肌を
提案するお仕事なのに当の本人はストレスまみれで肌が汚くなるわけです。

で、汚い肌の美容部員にすすめられてもお客さんが化粧品を買うわけがないので
売り上げが落ちてさらに圧力をかけられてストレスになり、汚肌に・・・という
ストレスになってしまうわけですよね。

離職率も高いはずです。

美容部員は薬が手放せない?>>赤いニキビ治す方法

まぁどこの職場もそうですけど、ノルマのある営業職やサービス業で働く女性は
みなさん肌が汚いです。どんなスキンケアよりもストレスのほうが影響大ってこと
でしょうね。

オルニチンサプリのランキングを見て・・・

最近注目されているオルニチンサプリ。
テレビの威力もあるだろうけど、オルニチンパワーって
本当にスゴいらしい。
あ、しじみに多く含まれる成分ですよ。

私も疲労回復に少しでもオルニチンパワーを・・・と思って、
ランキングサイトで人気のオルニチンサプリを見ました。

やっぱり、テレビCMでお馴染みの大手メーカーさんのサプリメントが
堂々の上位。
さすが!と思いました。

オルニチンサプリは副作用もほとんどないそうです。
安心・安全にこだわって作られたサプリメントなので、
「飲んでみよう!」って気持ちになるんでしょうね。
もちろん、効果も期待できるみたいなので♪

サプリメントを選ぶなら、そういうところをチェックしたいな~。

明日葉の美味しい食べ方

春になり、明日葉が芽を出す季節になりました。

明日葉と言うと、天ぷらが代表的な調理方法ですが、我が家ではいろいろな方法で調理しています。
そこで、明日葉の調理方法をいくつか紹介したいと思います。

最初は、明日葉のおひたしです。

まずは、明日葉は柔らかくなるまで茹で、水気をしっかりきってから食べやすい大きさにカットします。
その後、かつお節と醤油で和えれば完成です。

次は、明日葉のパスタです。

はじめにパスタを茹で、フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ香りづけします。
次に、柔らかくなるまで茹でた明日葉をミキサーに入れ撹拌します。その後、茹であがったパスタと
一緒にフライパンへ入れ、塩コショウで味を整えて完成です。

どちらも明日葉を美味しく食べることができるので、ぜひ試してみてください。

シミが消えないのは原因がある!?

多くの女性の悩みである「シミ」。
様々な肌トラブルの中でも、シミは厄介です。

お手入れ法でシミが薄くなったり消えることもあるのですが、
実は消えないシミ、消えにくいシミもあるのです。
これが一番厄介ですよね。

普通は、メラニンが肌細胞に付着しても肌の代謝で剥がれ落ちて
シミが消えるのですが、これが肌の奥深い部分に留まっていると
なかなか剥がれ落ちず消えないシミとして残るのです。

シミを防ぐためには、肌に刺激を与えないように根気良く紫外線を防ぐことです。
また、美容成分が肌にしっかり浸透する化粧品で毎日お手入れをすること。
まず、そこから始めてみましょう!

シミが消えない理由は → 80%の女性のシミが消えない理由とは【シミ消しNavi】

婚活で出会っても恋愛はしたい!

「恋愛」がしたいのか、「結婚」がしたいのか…。実際婚活している人って、実際どう思っているのでしょう?おそらく欲張りではなくて、恋愛も結婚も両方したいはずですよね。婚活での出会いは、あくまで、きっかけに過ぎません。その出会いから、2人がお互いの時間を一緒に過ごしていくことで、お互いを良く知り合い、時間を重ねることが恋愛期間なのだといえるのです。確かに、通常のお付き合いよりは、確実にを視野にいれてはいますが、この流れ、この期間はもはや自然な恋愛結婚に近づいているのではないでしょうか。婚活での出会いを大切に、結婚までの道筋を描けるように、出会った後の時間を大切に過ごしてくださいね!!