美白には美容液がおすすめ

美白を目指すには美容液がいいですね。
シミの種類によって使う美容液は替えましょう。
それだけでなく、できてしまったシミを改善するのと、シミができないように予防するのとでは違う美容液を使います。
まだできていないシミを予防するためには、丁寧なスキンケアをおすすめします。
しかし、すでに出来てしまったシミを解消するには、美白効果の認められた美白成分を配合した美容液を使いましょう。
例えば、ハイドロキノンやビタミンC誘導体などがおすすめです。
美容に詳しい方なら、ハイドロキノンはすでにご存知かもしれませんが、シミを消す美容成分で最も効果的と言われている成分で、美容クリニックなどでも使われている成分です。
以前は、化粧品に配合することは出来ませんでしたが、今では化粧品に使うことも認められている美白成分です。
自分の肌質やシミの種類などでどれを選んだら良いのか、こちらが参考になります。
http://xn--nckg3oobb0186dhk0aqyo2htba.net/
間違ったものを使ってしまうと、効果が現れるまで時間がかかったり、あまり効果がないこともあります。
その点だけは注意しましょう。

天神に行ってきた

今日は福岡の天神にあるApple Storeに行ってきました。
なぜならiPhone 6が発売されたからです。
もちろん買うのではなく、見に行ってきただけですが。
見るだけのつもりが欲しくなりました。
そのうち買うかもしれません。
その後、予約していたエステに脱毛しに行ってきました。
福岡天神にはサロンがいくつもある、エステ激戦地です。
どこのエステが良いのか迷っているならこちらを参照。
http://xn--u9jxhmgya0207cjdts3vy4n.com/
わたしの場合は料金が安いところを中心に選びました。
いろんなプランがあるので、自分が脱毛したい部位によっては、お得なサロンが変わってきます。
わたしは部分脱毛をしたかったのですが、知人は全身脱毛希望で、違うサロンに通っています。
だから、行く前に調べておくことをおすすめします。
全国展開しているような大手は、どこを選んでも大丈夫だとは思います。
表示料金以外はかからないようになっているので、それほど料金が高くなることはないでしょう。

寒い

12月も過ぎて寒くなってきました。
ちょっと気を抜くと風を引いてしまいそうです。
外にでるときは、帽子をかぶって行くと、風がふいても寒くないのでいいですね。
それから家ではこたつに入って、鍋を食べるのがお気に入りです。
とても温まります。
白菜鍋とかキャベツ鍋に凝っています。
キャベツは味噌味の鍋にするとあいますね。
それで締めにラーメンを入れると、さらに美味いです。
残った鍋は、次の日に雑炊にしたりしています。これも美味いです。

最近ではリンゴに凝っています。
リンゴをミキサーでジュースにして飲んでいます。
バナナも一緒に入れると美味いですね。

肌に優しいスキンケアのコツ

パラペンやアルコールって化粧品の品質を保つためには必要不可欠です。

にもかかわらず、そうしたものが配合されていないものを使いたいということで
オーガニックコスメとか使っている人がいますけど、たいてい逆効果になってます。

ケミカル成分が悪いんじゃなくて、あなたの肌が悪いってことに気づいてください。
というか本当に肌のことを思ったら何も使わないほうがいいです。割とマジで。

というわけで肌が弱いという人で、それでもスキンケアしたいという場合は素直に
敏感肌メーカーのものを使ってください。特におすすめはクリームです。

低刺激・肌が弱い人向け保湿クリーム特集<<肌触りが柔らかいのが魅力!

水分の多い化粧水などはしみてしまうので使えないと思います。有効成分満載のものは
刺激が強いですね。「肌に作用がある=刺激がある」ってことですから。

肌への刺激をおさえて、なおかつ有効成分を効かせることができるというのが敏感肌化粧品です。
アルージェとかキュレルとかディセンシアあたりが優秀なのでトライアルからでも使って
みてはいかがでしょうか?

中性脂肪が少ないと生理不順に?!

台風11号の脅威にビビってしまいました。
学校の2階にまで水が達して、机の高さまで水が\(◎o◎)/!
お盆の時期にこんな大きな被害。辛いですね。

お盆の時期になると気になるのが、食べ過ぎた脂肪の行き所じゃないでしょうか(;´∀`)
ご馳走が目の前に並んでいれば、ついつい手が伸びちゃいます(*^▽^*)

食べ過ぎて消費されなかった脂肪は、中性脂肪に変化します。
この中性脂肪が増え過ぎると、糖尿病の引き金になります。

増え過ぎることは気を付けたいものですが、中性脂肪は人間が活動する為のエネルギーとなるものですから、
身体の中にはなくてはならない脂肪です。

例えば、中性脂肪を減らすことはエネルギー不足の他に、女性は生理不順の原因に!
女性ホルモンや男性ホルモンのホルモンバランスを整える為にも、中性脂肪は必要なんですね。

口コミランキングでも人気の馬プラセンタで美肌に!

この前、職場の健康診断をやってきました。
近くのクリニックで毎年やります。
身長、体重、腹位などは去年と変わらなかったのですが、血圧が少し高くなりました。
でも、正常範囲なので良かった。
採血もしたのですが、採血が痛くて痛くて…。
看護師さんも、あまり慣れていなかったみたいでした。
レントゲンを撮って、最後に医師の診察を受けて終わりました。
異常はどこもなかったので、ひとまずホッとしました。
健康な体だと、ありがたみを感じますよね。
身体だけでなく、肌もできるだけハリや弾力のある肌でいたいので、
馬プラセンタの口コミ見て、私も試してみようと思う今日この頃です。

着付けを上達させたい

着物に興味があり、自分では着られるようになったのですが、
もっと上達したいのと他人に着せられる「他装」と言う技術を身に着けたいと思っています。
そのためには、習いに行くのが一番だと思いますが、この頃の着付け教室って、恐ろしいイメージばかりで、初めの一歩が出づらいのが正直なところです。
一番怖いのは、無料講座とうたいつつも、高額の着物や帯を買わされると聞きます。
断り続ければいい話ですが、分かっていて飛び込むのも勇気が要ります。
でも着付けを覚えるため、と思って無料講座だけ顔を出す予定です。
個人や法人で開いている様々な講座を受けてみて、良さそうなところがあれば所属しようかと考え中です。

心から楽しかったです

先日、職場の同僚と飲み会に行きました。
テーブル席や個室が満室で、広間の一角で飲んだのですが、その広間には誰も来ず貸切状態でした。
本当に仲のいいメンバーなので、お酒が入るとすぐに大盛り上がりです!
初めはちゃんと座って飲んでいましたが、そのうちお互いの靴下を脱がしては投げ、転ばし合いで酷いものだったようです(笑)
ちなみに、私は寝ていたようで、半分程度しか記憶にありません。
でもよく笑い、よく食べました。
楽しかったです。
店員さん、すいませんでした。

ノルマを抱えた女性の肌は汚い

たまに最寄駅にあるファンケルに立ち寄りますが、そこで働いている女性の
肌が汚いんですよね。DHCの直営店に行った時もそうでした。

デパートの化粧品売り場の美容部員の方でもいいんですけど、共通するのは
みなさんメイクが濃いこと。素肌がキレイかどうかは非常に微妙です。

なんで働く女性のメイクは濃くなっていくのかを考えたところ加齢による衰えも
あると思いますが、それ以上にストレスでニキビ・肌荒れがひどいんでしょうね。

売上ノルマもあるでしょうし、本社から圧力もあるでしょう。責任者ともなると
かなりエリア長みたいな人にプレッシャーをかけられると思います。

こうなってくるとストレスの影響が絶えずのしかかってきますから、美肌を
提案するお仕事なのに当の本人はストレスまみれで肌が汚くなるわけです。

で、汚い肌の美容部員にすすめられてもお客さんが化粧品を買うわけがないので
売り上げが落ちてさらに圧力をかけられてストレスになり、汚肌に・・・という
ストレスになってしまうわけですよね。

離職率も高いはずです。

美容部員は薬が手放せない?>>赤いニキビ治す方法

まぁどこの職場もそうですけど、ノルマのある営業職やサービス業で働く女性は
みなさん肌が汚いです。どんなスキンケアよりもストレスのほうが影響大ってこと
でしょうね。

オルニチンサプリのランキングを見て・・・

最近注目されているオルニチンサプリ。
テレビの威力もあるだろうけど、オルニチンパワーって
本当にスゴいらしい。
あ、しじみに多く含まれる成分ですよ。

私も疲労回復に少しでもオルニチンパワーを・・・と思って、
ランキングサイトで人気のオルニチンサプリを見ました。

やっぱり、テレビCMでお馴染みの大手メーカーさんのサプリメントが
堂々の上位。
さすが!と思いました。

オルニチンサプリは副作用もほとんどないそうです。
安心・安全にこだわって作られたサプリメントなので、
「飲んでみよう!」って気持ちになるんでしょうね。
もちろん、効果も期待できるみたいなので♪

サプリメントを選ぶなら、そういうところをチェックしたいな~。